Phuùt Caàu Nguyeän Cuoái Ngaøy (2)
(Nhöõng Baøi Suy Nieäm vaø Caàu Nguyeän Haèng Ngaøy
cuûa Ñaøi Phaùt Thanh Chaân Lyù AÙ Chaâu
Radio Veritas Asia)
Prepared for Internet by Vietnamese Missionaries in Asia
- 44 -
Thinh Laëng Ñeå Caàu Nguyeän
Tieáng ñoäng vaø söï oàn aøo aûnh höôûng ñeán söùc khoûe con ngöôøi. Moät giaùo sö ngöôøi Hy Laïp, coá vaán cuûa toå chöùc y teá theá giôùi ñaõ giaûi thích veà söï taùc haïi cuûa tieáng ñoäng vaø söï oàn aøo aûnh höôûng ñeán söùc khoûe con ngöôøi nhö sau:
Tieáng oàn laø moät trong nhöõng taùc nhaân chính laøm thaàn kinh con ngöôøi bò caêng thaúng. Khi baïn phaûi chòu ñöïng quaù nhieàu tieáng ñoäng, caùc maïch maùu cuûa baïn caêng ra vaø löôïng maùu di chuyeån ñeán caùc cô phaän giaûm laïi, nhöõng chaát sinh hoùa do cô theå thaûi ra seõ taùc ñoäng treân hoaït ñoäng bình thöôøng cuûa tim, naõo vaø giaây thaàn kinh. Giaùo sö coøn cho bieát raèng khi tieáng oàn trôû thaønh taùc nhaân chính gaây ra caêng thaúng trong cuoäc soáng con ngöôøi thì luùc ñoù noù coù theå taïo neân tình traïng xuoáng tinh thaàn cuõng nhö nhöõng roái loaïn trong cô theå.
Trong moät baûn baùo caùo cuûa coäng ñoàng AÂu chaâu naêm 1998 gaàn nhö moät phaàn naêm daân soá AÂu chaâu soáng trong nhöõng ñieàu kieän quaù oàn aøo, phaàn lôùn tieáng oàn ñeán töø xe coä. Trong voøng 15 naêm tôùi, tieáng oàn do xe coä taïo neân seõ taêng theâm 30%. Caùc nhaø nghieân cöùu ngöôøi Haø Lan ñaõ khaùm phaù ra raèng: Nhöõng ngöôøi soáng taïi nhöõng khu phoá oàn aøo thöôøng coù huyeát aùp cao hôn laø nhöõng ngöôøi soáng trong nhöõng khu yeân tónh. Khoâng chæ coù nhöõng ngöôøi giaø caû phaøn naøn veà tieáng oàn maø ngay caû ngöôøi treû cuõng khoâng thoaùt ñöôïc taùc ñoäng cuûa tieáng oàn. Moät cuoäc nghieân cöùu cuûa tröôøng ñaïi hoïc Rhusdho beân Ñöùc cho thaáy raèng hoïc sinh trong nhöõng khu oàn aøo coù aùp huyeát cao hôn nhöõng hoïc sinh trong nhöõng khu yeân tónh. Söï taùc haïi cuûa tieáng ñoäng cuõng coù theå xaûy ra ñoái vôùi caùc thai nhi coøn trong loøng meï, vaø caùc nhaø nghieân cöùu coøn cho bieát raèng caùc baø meï soáng gaàn caùc phi tröôøng thöôøng sinh sôùm, hay con sinh thieáu kyù.
Con ngöôøi coù theå khoâng yù thöùc ñöôïc veà söï taùc haïi cuûa tieáng ñoäng, nhöng söùc khoûe cuûa hoï suy giaûm ngay caû khi theå xaùc con ngöôøi coù theå thích nghi vôùi tieáng ñoäng moät möùc ñoä naøo ñoù thì taâm trí con ngöôøi vaãn bò aûnh höôûng. Ñieàu naøy ñöôïc chöùng minh qua thaùi ñoä deã cau coù hay noùng giaän cuûa nhöõng ngöôøi sinh soáng trong nhöõng moâi tröôøng coù nhieàu tieáng ñoäng, ngay caû tieáng nhaïc oàn aøo cuõng aûnh höôûng ñeán taâm trí con ngöôøi. Nhieàu ngöôøi treû cuõng bò roái loaïn veà tieáng haùt hay tieáng nhaïc kích ñoäng trong caùc tuï ñieåm ca nhaïc.
Laøm theá naøo ñeå traùnh ñöôïc caùc tieáng oàn? Giaùm ñoác trung taâm trò lieäu taïi Athen, Hy Laïp, khuyeân neân daønh moãi ngaøy 20 phuùt ñeå taäp Yoga hay tònh nieäm haàu coù theå loaïi boû ra khoûi taâm trí nhöõng kích thích töø beân ngoaøi.
Quí vò vaø caùc baïn thaân meán,
Sa maïc voán ñöôïc xem laø nôi öu bieät trong Kinh Thaùnh. Chính trong sa maïc maø loøng tin cuûa daân Do Thaùi cuõng ñöôïc thanh luyeän. Chính trong sa maïc maø caùc tieân tri nhaän söù ñieäp cuûa Chuùa. Sa maïc cuõng chieám moät choã öu bieät trong cuoäc soáng cuûa Chuùa Gieâsu. Ngaøi ñaõ chay tònh 40 ngaøy ñeâm trong sa maïc. Ngaøi thöôøng lui tôùi nhöõng nôi vaéng veû ñeå caàu nguyeän. Ngaøi cuõng khuyeân caùc moân ñeä tìm ñeán nhöõng nôi vaéng veû ñeå nghæ ngôi. Söï caàu nguyeän luoân ñoøi hoûi moät söï thinh laëng. Thinh laëng cuûa coõi loøng môùi laø ñieàu quan troïng vaø moät coõi loøng thinh laëng thieát yeáu laø coõi loøng ñöôïc laáp ñaày baèng söï hieän dieän cuûa Chuùa. Khi con ngöôøi ñöôïc Chuùa chieám ngöï trong taâm hoàn thì hoï luoân caûm nghieäm ñöôïc söï thinh laëng. Trong moïi hoaøn caûnh, trong moïi nôi moïi luùc, vôùi tö caùch chieâm nieäm, con ngöôøi coù theå nhaän ra söï hieän dieän cuûa Chuùa, vaø nhö vaäy luoân thaáy ñöôïc söï bình an trong taâm hoàn.
Laïy Chuùa Kitoâ Phuïc Sinh, khi Chuùa hieän ra vôùi caùc moân ñeä khoâng ai coù theå nhaän ra ñöôïc Chuùa töùc khaéc. Ngaøy nay Chuùa cuõng ñeán vôùi chuùng con baèng muoân nghìn caùch theá chuùng con khoâng theå nghe ñöôïc. Chuùa ñeán vôùi chuùng con trong baàu khí thinh laëng cuûa caàu nguyeän, nhöng Chuùa cuõng ñeán vôùi chuùng con giöõa phoá chôï oàn aøo.
Xin cho chuùng con luoân ñöôïc thinh laëng vaø bình an trong taâm hoàn ñeå ñoùn nhaän Chuùa trong töøng bieán coá vaø gaëp gôõ cuûa cuoäc soáng. Amen.