Khi bị bao vây bởi
muôn tiếng ồn ào,
xin cho con tìm được những
giây phút thinh lặng.
Khi bị rã rời vì
trăm công ngàn việc,
xin cho con quý chuộng những lúc
được an nghỉ trước nhan
Chúa.
Khi bị xao động bởi
những bận tâm và âu lo,
xin cho con biết thanh thản ngồi dưới
chân Chúa
để nghe lời Người.
Khi bị kéo ghì bởi
đam mê dục vọng,
xin cho con thoát được lên cao
nhờ mang đôi cánh thần kỳ
của sự cầu nguyện.
Lạy Chúa,
ước gì tinh thần cầu nguyện
thấm nhuần vào cả đời
con.
Nhờ cầu nguyện,
xin cho con gặp được con người
thật của con
và khuôn mặt thật của Chúa.