5 caùch ñôn giaûn theo kinh thaùnh

ñeå tìm ñöôïc bình an noäi taâm trong naêm 2020

 

5 caùch ñôn giaûn theo kinh thaùnh ñeå tìm ñöôïc bình an noäi taâm trong naêm 2020.

Höôùng Döông

Roma (WHÑ 04-01-2020) - Neáu baïn ñaõ caàu xin bình an döôùi theá vaø khoâng nhaän ñöôïc noù trong Muøa Giaùng Sinh naøy, ít nhaát baïn coù theå nuoâi döôõng moät caûm giaùc bình an trong cuoäc soáng caù nhaân vaøo naêm môùi. Vaø neáu söï bình an cuûa baïn mang bình an ñeán cho nhöõng ngöôøi gaàn baïn, moät phaûn öùng daây chuyeàn coù theå baét ñaàu! Chính toâi bieát raèng khi toâi thöïc söï bình an, vaø khoâng bò cuoán vaøo nhöõng lo laéng hay taäp trung vaøo danh saùch coâng vieäc caàn laøm, gia ñình toâi trôû neân bình an hôn. Nhöng caùch naøo ñeå coù ñöôïc bình an ñoù? ÔÛ ñaây xin ñeà ra 5 caùch ñeå tìm ñöôïc bình an noäi taâm döïa treân nhöõng trích daãn tröïc tieáp töø Chuùa Gieâsu.

1. Ñöøng mong tìm thaáy söï bình an trong hoaøn caûnh soáng cuûa baïn. Haõy nhìn leân Chuùa

Chuùa Gieâsu noùi: "Thaày noùi vôùi anh em nhöõng ñieàu aáy, ñeå trong Thaày anh em ñöôïc bình an. Trong theá gian, anh em seõ phaûi gian nan khoán khoù. Nhöng can ñaûm leân! Thaày ñaõ thaéng theá gian" (Ga 16,33). Theá gian thöôøng ñieân cuoàng, hoãn loaïn, vaø noùi chung theá gian khoâng phaûi laø moät "fan" cuûa Chuùa Gieâsu vaø giaùo huaán cuûa Ngöôøi. Ñoù khoâng phaûi laø nôi chuùng ta tìm kieám bình an. Trong duï ngoân ngöôøi gieo gioáng, Chuùa Gieâsu cuõng caûnh baùo cho chuùng ta veà caùch maø theá gian coù theå laøm chuùng ta maát ñöùc tin. Ngöôøi noùi raèng khi gaëp gian nan hay ngöôïc ñaõi, chuùng ta coù theå ñaùnh maát Ngöôøi ngay laäp töùc neáu chuùng ta khoâng caém reã saâu. Vaø sau ñoù "noãi lo laéng söï ñôøi, vaø baû vinh hoa phuù quyù boùp ngheït Lôøi", cuõng nhö "khieán Lôøi khoâng sinh hoa keát quaû gì". Neáu chuùng ta khoâng bao giôø daønh thôøi gian cho Chuùa, vaø khoâng coá gaéng laøm vui loøng Ngöôøi, chuùng ta seõ khoâng bao giôø coù theå khaùm phaù söï bình an cuûa Ngöôøi.

2. Haõy höôùng veà phía tröôùc. Ñöøng ngoài beät xuoáng tröôùc nhöõng khoù khaên lôùn nhoû trong cuoäc soáng

Haõy nhôù raèng moïi ngöôøi ñeàu coù nhöõng khoù khaên trong cuoäc soáng, vaø vieäc soáng toát vôùi nhöõng khoù khaên ñoù seõ giuùp ích cho traïng thaùi tinh thaàn cuûa baïn, hôn laø cay ñaéng vaø oaùn giaän chuùng. Chuùa Gieâsu noùi vôùi caùc moân ñeä laø nhöõng ngöôøi muoán theo Ngöôøi phaûi töø boû chính mình vaø "vaùc thaäp giaù mình maø theo Ta" (Mt 16,24). Chuùng ta khoâng theå ñeå cho nhöõng thaäp giaù ngaên caûn chuùng ta theo Chuùa laø Ñaáng ñaõ chòu ñoùng ñinh. Ñau khoå coù theå coù yù nghóa, vaø thaäm chí chuùng ta coù theå tìm thaáy bình an trong ñau khoå khi bieát ñoùn nhaän noù, nhöng chæ trong Ñaáng Chòu Ñoùng Ñinh maø thoâi.

3. Haõy ñôn giaûn hoùa cuoäc soáng cuûa baïn. Haõy roäng löôïng vôùi nhöõng ngöôøi xung quanh

Caøng roäng löôïng, chuùng ta caøng thanh thoaùt, thaáy bình an vaø töï do hôn. Chuùa Gieâsu noùi haõy môøi ngöôøi ngheøo tham döï tieäc cuûa baïn (Lc 14,13), cho maø khoâng mong ñaùp ñeàn (Lc 6,35), ai xin thì haõy cho (Mt 5,42), baùn nhöõng gì baïn coù maø cho ngöôøi ngheøo (Mt 19,21). Cho ñi nhöõng gì chuùng ta coù giuùp chuùng ta trôû neân ít baän taâm hôn vaøo vieäc thu veùn vaø taäp trung hôn vaøo nhöõng gì thöïc söï quan troïng trong cuoäc soáng.

4. Ñöøng xao xuyeán

Chuùa Gieâsu noùi, "hoûi coù ai trong anh em, nhôø lo laéng, maø keùo daøi ñôøi mình theâm ñöôïc duø chæ moät gang tay ?" (Mt 6,27). Chuùng ta seõ khoâng bao giôø tìm thaáy bình an neáu chuùng ta chæ luoân quan taâm tôùi nhöõng ñieàu ngaøy mai seõ ñeán. Vieäc tin töôûng vaøo Chuùa laø söùc maïnh cho chuùng ta. Añam vaø Evaø ñaõ phaïm toäi trong vöôøn Ñòa Ñaøng vì hoï khoâng tin vaøo Thieân Chuùa vaø leänh truyeàn Ngöôøi ban. Nhöng neáu khoâng tin vaøo Chuùa, chuùng ta phaûi döïa vaøo chính mình. Vaø ñieàu ñoù chæ laøm ta meät moûi vaø caêng thaúng.

5. Caàu nguyeän

Daønh thôøi gian thinh laëng ñeå phaûn tænh. Haõy xin ñieàu baïn caàn trong caàu nguyeän vaø noù seõ ñöôïc ban cho baïn vì "heã ai xin thì nhaän ñöôïc" (Mt 7,8). Chính Chuùa Gieâsu thöôøng "lui vaøo trong nhöõng nôi thanh vaéng ñeå caàu nguyeän" (Lc 5,16). Neáu Chuùa Gieâsu ñaõ caàu nguyeän khi coøn ôû theá gian, chaéc chaén chuùng ta cuõng phaûi laøm nhö theá. Ngöôøi ñaõ ban cho chuùng ta Kinh Laïy Cha, moät ñieåm khôûi ñaàu tuyeät vôøi. Coù leõ trong naêm nay, haõy daønh moät tuaàn hoaëc vaøi tuaàn, caàu nguyeän vaø suy nieäm vôùi moãi caâu cuûa Kinh Laïy Cha.

Lieäu ñoù laø danh saùch vieäc caàn laøm cuûa baïn, söï caân baèng coâng vieäc trong cuoäc soáng, caùc moái quan heä hoaëc con caùi ñang khieán baïn caêng thaúng, thì söï bình an noäi taâm laø coù theå. Haõy nhìn vaøo nhöõng öu tieân cuûa baïn trong naêm tôùi. Khi baïn coù theå ñaët öu tieân vaø tin caäy vaøo Thieân Chuùa, duø thoaùt khoûi söï oaùn giaän, nhöõng thöù thöøa thaõi vaø phieàn nhieãu, baïn vaãn coù theå thaáy mình baän roän nhö tröôùc. Nhöng trong söï baän roän ñoù, baïn vaãn coù theå giöõ ñöôïc nguoàn coäi vaø an bình trong bình an maø chæ Thieân Chuùa môùi coù theå ban cho baïn.

Höôùng Döông chuyeån ngöõ töø aleteia.org

(Nguoàn: hdgmvietnam.com)

 


Back to Vietnamese Missionaries in Asia Home Page